先月行われたダイエットチャレンジの集計が出ましたのでお知らせしますっ
参加総数77名
目標体重達成者（5％減量）24名
総減量体重105.9Kg
今回は西大島店の方々の頑張りが目立つダイエットチャレンジでした
約５０％の方がダイエットに成功した西大島店！
皆さんの頑張りが次回のダイエットチャレンジをさらに盛り上げる予感がしております！
マイナス５％達成者へのインタビューはインスタにて細かく掲載していきますが
やはり肝になったのは運動頻度と食事改善！
スタート前、食事に関してアドバイスを多くしたのが西大島店でしたので
こちらも達成者が多く出た要因の一つかと考えています
”食事の見直し無くしてダイエットなし”
これはダイエットチャレンジを終えた皆様が全員感じていることです
５％ではなくても少しの見直しで激太りは抑制できます
運動を習慣化して太りにくい体を作ってみませんか？
今回ダイエット成功者が多く出た西大島店は利用回数無制限の通い放題加圧ジムとなっています
これから夏に向けて筋肉をつけたい方、ダイエットしてみたい方、はたまた、推し活の一つとして
推し活トレーニングを考えていらっしゃる方はぜひご来店ください！
理由は何でもいいです！
健康的で前向きな毎日を皆様に送っていただきたい！
皆様のご来店お待ちしております！
ciao~
コメント