姿勢の良い人はカッコいいですね！
年齢を重ねると特にそのことを感じます。
かっこいいだけだなく、その方が放つオーラがプラスのイメージとなり一緒にいるこちらまでエネルギーをもらっている感じになりますね！
逆に姿勢の悪い方はなんだかエネルギーを吸い取られている感じに見えてしまって心配になってしまいます
では、良い姿勢とは？？
胸を張り、肩甲骨を少し寄せ、肩が体と同じラインにある。かかとからまっすぐ頭頂まで一直線で紐でつられているイメージの姿勢。
何となくイメージできますね！
見た目はコレでOKなのですが皆さんがよく勘違いしているところがあります。
それは胸を張るコト。
胸を張る＝体を反らせる
は違います。
胸を張る時、お腹の圧力（腹圧）が抜けないように胸を張ってください。
コレが結構難しいです〜
コレを意識しないと体は縦の牽引力を発生することができず真っ直ぐなラインを維持できません。
キモは、肋骨を締めるコトと股関節の回転軸を意識すること。。
？？？
わからない方はぜひボディコントロールフィールドへいらしてくださいね！
言葉で説明するのがなかなか難解な事なので直接ご指導いたします^_^
ciao〜
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