街中にこの言葉があるとちょこっと反応してしまいますね。
私たちもダイエットがしたいということをよく言われます。
ここで、、、ダイエットってどんなことだと思いますか？
どういった解釈をしてますでしょうか？
ダイエット（diet）とは、食事の内容を制限する「食事療法」を意味する言葉である
とあります。
私たちBCスタッフが考える体重を減らすものは大きく分けて３つあり、その中の一つがダイエットというものです。
①シェイプアップ→運動によるもの
②ダイエット→食事制限によるもの
③減量→水分制限によるもの
加圧トレーニングがダイエットに最適というのはちょっとおかしな日本語になってしまいますね(^_^;)
ダイエットにはそれ自体に運動と結びつく意味はありません。
ますますおかしな日本語使ってるな〜と思います。
正確には”加圧トレーニングとダイエットを組み合わせるとめちゃくちゃ体重減らしに効果的です！”ってことです。
ん〜〜まどろっこしい。。
ダイエットに加圧トレーニングを組み合わせる加速度がつきます！
この理由は次の記事で！
”加圧はダイエットに最適”は変な日本語ということで終わります（笑）
さあ、ジム行こっ！
ciao~
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