セミパ&通い放題
いいとこ取りで通い放題！！
ボディコントロールフィールドのセミパーソナルトレーニングは、少人数（多くて4名）のパーソナルトレーニング形式です。グループトレーニングとは違いパーソナルトレーニングとフリートレーニングの“いいとこ取り”をしたスタイルで、以下のような利点があります。
🔶セミパーソナルトレーニングの主な利点🔶
1. コストパフォーマンスが高い
●通常のパーソナルトレーニングより料金が安価。
●トレーナーからの指導を受けながら、コストを抑えられる。
2. 専門的な指導を受けられる
●少人数制なので、一人ひとりに目が届きやすい。
●フォームや強度など、個々のレベルに合わせたアドバイスを受けられる。
3. モチベーション維持しやすい
●他のメンバーの頑張りが刺激になる。
●孤独感がなく、「続けやすい」「楽しい」と感じやすい。
4. スケジュールが柔軟
●パーソナルトレーニングより予約が取りやすいことが多い。
●待ってくれているトレーナーがいるので習慣化しやすい。
5. 優先順位が上がる
●同じ目標を持つ仲間ができる。
●他の人の体型変化も刺激になる。
6. レベル差があっても対応可能
●トレーナーがレベルに応じて運動内容を調整できるので初心者から中級者まで無理なく参加可能です。
🔷向いている人🔷
・ひとりではなかなか続かない人
・専門家のアドバイスを受けたいが、コストが気になる人
・他人頑張りをみて刺激をもらいたい人