腕・脚に専用のベルトを巻き、適度に血流制限をした状態で行うトレーニングです。筋肉がつき、脂肪を効率的に燃焼させる効果が科学的に実証されていて短時間・低負荷で最大の効果を引き出すことができます。 そして筋肉を成長させる成長ホルモン量は平常時の290倍になることも実証されており、ダイエット効果・血行促進・回復力アップ・筋力アップ・若返り（アンチエイジング）・美肌は特に多くのお客様が実感しているところです。
